La préparation mentale des skippers!
J'ai eu la chance de répondre aux questions de Lola Denisan, une adolescente passionnée de voile. À seulement 15 ans, Lola a créé son propre canal de diffusion à travers sa chaîne YouTube : L’envol d’une ado libérée. Lola m'a questionné sur la préparation mentale des skippers de haut niveau. J'ai pu lui évoquer le travail que je réalise avec Eric Bellion pour préparer le Vendée Globe 2024 sur son [...]
Se remettre d’un traumatisme / prévention et traitement / coaching mental
Stress, risque, accident, traumatisme, gestion d’émotions et outils de thérapie brèves… J’ai eu le plaisir de répondre au questions de Baudoin De Saint Chereau sur des questions. Le lien vers le podcast complet sur Apple podcast, spotify deezer et autres est ici: https://smartlink.ausha.co/…/se-remettre-d-un… https://www.linkedin.com/…/baudoin-de-saint-chereau… C’est l’histoire de ma maman, qui perd le contrôle de sa voiture dans un virage verglacé il y a 10 ans. 😱 Le véhicule termine dans [...]
Cadeau Noël box 2023
Un cadeau différent, une belle surprise pour permettre à vos proches de trouver les clefs de la réussite et du bien être 😉 RDV avec un coach professionnel Avoir confiance en soi Anti stress et difficultés perso Mieux gérer ses émotions Apprendre à méditer Découvrir l’autohypnose Préparation mentale pour tous ActionTypes = découvrir ses préférences motrices, cérébrales et psychologiques Trouver sa motivation Neuroharmonisation Style de management Développer son leadership … [...]
Style de management et performance ou contre performance
Les 1 ers rendez-vous des coachs APPI du 22 au 25 mars 2022 Au programme: une visio-conférence et 10 ateliers en ligne proposés par les coachs-accompagnateurs labellisés par l'INSEP. Public: entraîneurs, managers et cadres techniques. J'ai le plaisir de proposer le mercredi 23 à 18 h un atelier gratuit Inscriptions : https://les-rendez-vous-du-coaching-appi.mystrikingly.com/ Comment votre style d’entraineur, de management impacte votre performance en + ou en - ? Etes-vous directif, informatif, [...]
Dans les coulisses du coaching mental
Dans les coulisses de la préparation mentale des sportifs Voile, Handball, sportifs, entraineurs, la préparation mentale s’installe petit à petit dans le quotidien de la performance de haut niveau A quoi ça ressemble ? le reportage TVR La chaîne juin 2021 https://www.facebook.com/watch/?v=516154746256802 Séance de coaching mental avec Romaric Guillo et Marie Bolou Voile, Handball, sportifs, entraineurs, la préparation mentale s’installe petit à petit dans le quotidien de la [...]
renouvellement pour 3 ans Label APPI de l’INSEP
Fier de repartir pour 3 ans avec les Coachs APPI suite au renouvellement de ma certification. Le label « Accompagnateur professionnel de la performance APPI délivré par l’INSEP » a été créé dans le but d’instituer un référencement des accompagnateurs coachs compétents et de professionnaliser ce rôle dans l’univers du sport de haut niveau. Retrouvez les coachs APPI sur la cartographie L’annuaire des 30 coachs APPI c’est par ICI ! [...]
Retour d’expérience coaching APPI / JO Tokyo 2021
Voici donc la vidéo que nous avons tournée mardi dernier... Objectif = promouvoir le #coachingprofessionnel dans le monde du #sportdehautniveau #JO2024, et le label #appi de l'#INSEP en particulier !!! Un grand merci à Marie BOLOU, Thomas WALGRAEF, Ève Beaulaigue et Delphine PICHARD : c'était super sympa 🙏 💪 👌 La vidéo est disponible : https://lnkd.in/debVNqj6 !!! A partager sans modération pour faire connaître le coaching professionnel [...]
JE SUIS BLUFFÉ PAR LA QUALITÉ DE MES CLIENTS !
« JE SUIS BLUFFÉ PAR LA QUALITÉ DE MES CLIENTS ! » Portrait de Gérard Vaillant signé par Brigitte Gurfinkiel ICF Comment avez-vous découvert le coaching ? Il y a de cela une trentaine d’années, j’ai mené une carrière de volleyeur professionnel. Par la suite, j’ai été entraineur et coach sportif de l’équipe de volley dans laquelle je jouais, après avoir été entraineur et coach de l’équipe féminine de volley. [...]
La bible des préférences Motrices
Voici la référence absolue concernant l'intégration des préférences motrices dans l'entraînement et la vie en général ! L'objectif des auteurs, précurseurs dans le domaine : proposer une alternative à la formation standardisée de masse qui brise de potentiels talents ou champions et anéantit de nombreux projets sportifs ou personnels. Le constat est évident : il est indispensable de ne plus généraliser la performance sportive et de se concentrer sur l'individu [...]
Charlie Dalin sur APIVIA, premier aux Sables d’Olonne !
Charlie Dalin sur APIVIA, premier aux Sables d’Olonne ! Un grand bonheur que d’avoir eu l’honneur d’accompagner Charlie Dalin pour son Vendée Globe 2020. » Charlie Dalin à bord d’APIVIA vient de franchir en premier la ligne d’arrivée de la 9e édition du Vendée Globe. Il boucle ce mercredi 27 janvier 2021 le parcours de cette course autour du monde en solitaire, sans assistance et sans escale au départ et [...]
Labelisé Coach APPI par l’INSEP
Une grande joie d'être renouvelé Coachs labellisés APPI par l' INSEP pour l'accompagnement de la performance... Cela concrétise 3 ans dans le haut niveau avec entre autres 4 sportifs accompagné pour les #JO2021 et un skipper Charlie Dalin pour le Vendée Globe 2020.
Bonne année 2021
Être pour cette nouvelle année 2021 plus que d'avoir ou faire! https://youtu.be/DywRqAUjz-U
Charlie Dalin le mental pour le Grand sud VDG 2020
Coach professionnel certifié ACC par l’International Coaching Fédération depuis 2010, Gérard Vaillant accompagne depuis plus de 25 ans des sportifs de haut niveau, le Pôle Finistère Course au Large et travaille depuis 2014 aux côtés de Charlie et APIVIA en vue de ce Vendée Globe. Préparation mentale, accompagnement dans l’anticipation des problématiques, gestion du stress et des émotions… Rencontre. A l’image de nombreux autres sports, le coaching mental semble être [...]
et si le reconfinement était votre opportunité…
Et si cette période difficile de reconfinement était une opportunité... Enfin la place pour vous ! Résoudre une problème qui traine; mettre en route un chantier que vous reportez; Diminuer la pression ou le stress; mieux gérer vos émotions; repositionner vos relations ; osez enfin viser votre objectif; révéler votre ambition; ou juste écouter cette part de vous qui veux juste aller bien... Qu'est ce que vous n'avez jamais [...]
Charlie Dalin, un skipper préparé …
Charlie Dalin, un skipper préparé qui ne laisse pas de place au hasard Bravo Charlie Dalin Fier de ce travail réalisé à tes côtés. quel beau chemin réalisé depuis le figaro Macif puis titre champion de France et aujourd’hui le VDG… Bon vent à toi et à ce beau projet Apivia […]
[...]
Coach APPI & Vendée Globe 2020
Interview du 02/12/20 à propos du Vendée Globe Challenge, entre coachs sportifs mentaux du label APPI, Accompagnateur Professionnel de la Performance INSEP : Grégoire Parmentier coach de Maxime Sorel et Gérard Vaillant coach de Charlie Dalin
Coach professionnel …
J'ai le plaisir de vous présenter cette courte animation qui présente mon offre de service comme coach professionnel. Au plaisir de vous en dire plus 😉
Replay Coaching live Vanina Paoletti SHN
EN QUOI UN COACHING PROFESSIONNEL APPORTE UNE VALEUR AJOUTÉE A LA PERFORMANCE SPORTIVE?
Voile Olympique de haut niveau et Neuroharmonisation
Un grand bonheur de faire découvrir la Neuroharmonisation aux membres de l’équipe de France de voile Olympique et aux entraineurs lors de l’atelier 28/4/2020. Atelier Neuroharmonisation avec FFvoile Atelier stress neuroharmonisation_f_fvoile _2020 from Gérard Vaillant […]
Mental au top & confinement – covid 19
Anxiété, stress, peurs … avec le confinement et le covid 19 les émotions ne sont pas facile à gérer. Je vous propose un outil très puissant pour vous aider dans cette période difficile. Avec la neuroharmonisation traversez ces moments difficiles. Face au stress ou aux peurs nous réagissons en 1er par l’émotionnel. * Quelles sont les signes physiques que votre corps exprime?* Identifiez ce qui est difficile pour vous ?Sans [...]
Mieux vivre le confinement avec la cohérence cardiaque
La situation est inhabituelle. Confinement et toutes ses conséquences. Pour traverser les émotions délicates, peur, anxiété face à cette pandémie, expérimentez la cohérence cardiaque. En quelques minutes vous allez apprendre à faire baisser le cortisol hormone du stress. Vous allez pouvoir retrouver un état de calme et de sérénité. La respiration qui équilibre : Cinq secondes à l’inspiration, cinq seconde à l’expiration, soit six respirations par minute. […]
Bloqué à la maison : super ! profitez-en pour coaching tél ?
« C’est le bazar et c’est tant mieux » c’est le titre de l’ouvrage de collègues Gestaltiste.Pourquoi ce titre provocateur? Tel 0681875745 et si le covid 19 était une opportunité ? enfin du temps pourquoi, pour quoi, pour quelle finalité? en faire encore plus ? avancer plus vite vers le mur ou lever la tête et prendre un temps pour soi? Je vous offre 30 min pour parler avec un coach professionnel. [...]
S’autoriser à échouer pour Réussir
Je souhaite vous partager ma réflexion et façon de travailler comme coach professionnel sur la question du « droit d’échouer » … ou pas !Paul est un sportif de haut niveau. Lors d’un rdv de coaching mental sur sa pratique, il évoque la pression de la sélection pour les JO à venir. Cela fait 10 ans, qu’il s’entraine très fort et c’est l’objectif, l’aboutissement, le GRAAL ! Je n’ai pas le droit [...]
Un nuage reste limité pas le ciel
En 2020, Oser et savoir traverser les pensées, les émotions et moments difficiles sans retenir les nuages pour accéder au ciel, à sa plénitude … Un nuage reste limité pas le ciel … derrière les nuages il y a le ciel bleu. Enjoy 2020 😉 et pour aller commencer l'aventure sur ces sujets RDV https://lnkd.in/dt8RexK #coaching #positiveattitude #management #oser #enjoy Enjoy 2020 - Bonheur & joie
A la pointe de sa performance
Témoignage de Jean Michel SAGET – Conseiller Technique Régional EscrimeRégion Pays de la Loire et document support de cette journée 21/12/2019 à Nantes Appréhender le coaching et les communication parents enfants avec l’approche ActionTypes « La formation ActionTypes organisée par le Comité Régional d’Escrime des Pays de la Loire.Aujourd’hui les parents, les cadres et les sportifs forment un triptyque où chaque acteur tient « un bout de l’écharpe » ce modèle [...]
Pattern … force ou faiblesse ?
Pierre découvre lors de sa séance de coaching une forme, un processus, la structure de son « mindset » (tournure d’esprit), d’une récurrence… A chaque match de tennis, il est très concentré au début et marque point par point pour gagner le 1er set et mener dans le second puis quand il approche de la victoire sa main tremble. Il fait une double faute et là s’enclenche une spirale infernale. Il a [...]
Le cerveau ne sait pas : Ne … pas !
Commençons par un petit exercice : Pendant 30 secondes, ne pas pensez à un ours gris… fermez les yeux et ne pensez pas à un ours gris ! Ne pensez pas à un ours gris Alors ? combien de fois avez vous pensé ou visualisé un ours gris ? Sophie ne veut pas faire de double faute. Franck lors d’un match de volley dit à son partenaire après le temps [...]
Dialogue interne +/- ?
Quel imbécile! Je suis une M…. J’ai pas le niveau.Comment vous parlez vous en situation de performance? Quel est le discourt que vous vous servez au moment critique?Je suis surpris de la violence de notre critique interne. Philippe est sportif en voile. Lorsqu’il est en compétition sa petite voix intérieure prend la main sur son dialogue interne. « En finale, je ne fait jamais le bon choix ». Pour travailler avec Philippe [...]
Prépa & entrainement mental
La préparation mentale au service de l'entreprise, du sportif, et du quotidien. Conférence à l'invitation de l'UCOBS à Vannes. Table ronde avec Antonio Da Costa, Sébastien Therene, Hugh Chalmers et moi même.ci-dessous vidéo et support de ma présentation Affiche de la conférence le film de la soirée : https://youtu.be/vo5o7XGnab (ma partie à 57 min ) Support de ma présentation [slideshare id=149325521&doc=conferenceprepamentalevannesneuroharmonisation2019-190612211238]
J’ai testé la Neuroharmonisation 😉
"J'ai testé la neuroharmonisation avec Gérard sans savoir de quoi si s'agissait exactement. J'ai été bluffé du lien que pouvait avoir le corps et l'esprit et Gérard m'a permis de comprendre que mon corps réagissait fortement suivant l'approche verbale via mes problèmes ou via des solutions ou une remise en question de ces problèmes. J'ai compris que comme mes repères étaient perdus, mon corps marchait "à l'envers" et avec une approche positive [...]
Témoignage de Marie Jeanne ICF coaching week 2019
Témoignage de Marie Jeanne à la suite d’un rdv 1h de coaching ICF coaching week 2019 . Pas besoin de plusieurs RDV et un processus long pour avoir des résultats spectaculaires… » Cette séance a été un vrai bonheur et à plusieurs niveaux. J’ai accepté la peur de refaire la première 6c que j’avais en tête ; le premier run de la soirée n’était pas concluant et je suis revenue [...]
Performance & épanouissement
L’Etat interne clef de la motivation au service de votre réussite Webinaire – Mercredi 15 mai à 18h Cet atelier va permettre d’ouvrir la réflexion sur les questions de santé physique, mentale et sociale (tête cœur et corps). Il s’adresse aux sportifs, aux coachs ou entraineurs sportifs, aux dirigeants ou bénévoles des structures ou des clubs. Il sera présenté une approche systémique pour investir les interactions sportif-entraineur mais aussi entre [...]
Être champion, c’est dans la tête
Depuis 4 ans, j’ai le plaisir d’accompagner Adrien Mestre sur les aspects mentaux de sa performance. Merci de ce témoignage. Ci-dessous, son point de vue sur notre travail ensemble et l’importance du travail mental : Être un champion c’est dans la tête et prétendre à le devenir est sans doute l’une des meilleures écoles de la vie. Adrien Mestre Championnat du Monde Aarhus2018 […]
Bonne année 2019 😉
Être en 2019 la meilleure version de vous même Mise en pratique 365 nouvelles pages à écrire en 2019 et Oriane Rebours championne de canoë m'a fait le plaisir de s'inspirer de mes vœux pour la page n°1 de son book 2019 😉
Route du Rhum – Mental au top du skipper?
Et si le maillon faible était le mental du skipper? je préfère la proposition d’une préparation optimale du mental aussi pour en faire une force…Qui veux faire un point sur ces sujets? à 14 jours du départ les bateaux arrivent à St Malo Qui est prêt mentalement à vivre ces moments avant , le passage des écluses, le départ, la compétition ou l’épreuve et l’aventure? 123 histoires d’hommes et de [...]
Montre-moi comment tu bouges, je te dirai comment apprendre
Un bonheur que de donner un atelier lors du Learning show au Couvent des Jacobins à Rennes. Respectez vous qui vous êtes pour apprendre? Découverte des 16 préférences Actiontypes : motrices, cérébrales et psychologiques et leurs conséquences pour les 16 façon d'apprendre... pour retrouver le support de mon atelier => c'est ici [slideshare id=119978739&doc=adplearningshow2018-181019065542]
Réussir ses compétitions !
Réussir ses prochaines compétitions … tout un programme et pas toujours facile d’être au top au bon moment ! Quelle est la part des aspects mentaux dans votre performance? et comment travaillez vous ces compétences? Vous avez du mal à rester concentré? Vous avez une image de vous pas toujours positive? Une question sur la confiance en vos capacités à réussir… Vous avez envie de performance mais peur de cette [...]
être coaché « 1er rdv gratuit » !
Chef d’entreprise, créateur de startup, Cadre, Manager ou Sportif de Haut Niveau? RDV de 30 min de coaching gratuite avec Gérard Vaillant, Coach certifié ICF.Pour profiter du coaching gratuit : 0601875745 / ggvaillant@orange.fr […]
Coaching au téléphone = je prends le temps 😉
Pourquoi faire 10h de coaching quand 2 ou 3 heures sont suffisantes? ou les avantages du coaching téléphonique. Gain de temps très réactif c’est au bon moment ! quand le problème se pose… quelques minutes suffisent souvent 15 à 30 min Le coaching téléphonique est bref, centrée sur vos besoins et résultats immédiats […]
Coaching, préparation mentale et gestion du stress pour le tennis de demain
J’ai eu le plaisir de rencontrer de nombreux coachs, joueurs et joueuse de tennis à Asnières AZUR lors de 2 jours Conférence Science et performance. ci-dessous supports et vidéos de mes 3 présentations 1 « Profils de motricité et implication pour la performance » 2 « Être en mode performance avec la Neuroharmonisation » 3 « Impact du stress, des émotions sur les joueurs » […]
Accompagnateur Professionnel de la Performance INSEP : APPI un label exigeant !
APPI «Accompagnateur Professionnel de la Performance INSEP» : un label exigeant ! Le Label APPI est le référencement de professionnels de l’accompagnement des acteurs du sport de haut niveau en France. Il garantit l’intervention d’un professionnel compétent et déontologique. Le label INSEP est la reconnaissance d’un savoir faire professionnel ; il est attribué à des professionnels qui ont une vision ouverte et pourtant exigeante de l’accompagnement du sport de haut niveau. Ma [...]
Yoga & Golf 24 mars et 16 juin 2018 à Rennes Golf de St Jacques
Alignement et Qualité de jeu – Le 24 mars 2018 au Golf de St jacques Rennes (35) Parce qu’il serait fou d’espérer changer son jeu en faisant plus de la même chose, n’est-ce pas ? […]
« Plus fort et confiant en moi » – Témoignage de Martin Belloir
La Neuroharmonisation c’est un schéma visuel. Pour moi, c’est la forme d’un « papillon » que je visualise et qui me permet de prendre force et confiance en moi juste avant que j’entende le coup de sifflet qui me fait jaillir et être ainsi au maximum de mes capacités. pour suivre martin Travailler les aspects mentaux pour moi était une première expérience, et cela m’a permis je pense, de m’ouvrir d’esprit mais [...]
Votre motricité révèle comment être performant.
J'ai eu le plaisir de répondre aux questions de Joanna Quellen pour un podcast sur son blog MOODSTEP. Je vous invite à découvrir l'approche #ActionTypes et la #Neuroharmonisation. Pour écouter c'est ici 😉
Yoga & Golf – Le 25 novembre 2017 au Golf de St jacques Rennes (35)
Alignement et Qualité de jeu – Le 25 novembre 2017 au Golf de St jacques Rennes (35) Parce qu’il serait fou d’espérer changer son jeu en faisant plus de la même chose, n’est-ce pas ? lien de téléchargement du programme: flyer golf et yoga nov2017 […]
Comment allier Performance et Bien être?
J’ai eu le plaisir d’animer avec Alix Baty un atelier dans le cadre du salon Entreprendre dans l’Ouest. Voir la capture Vidéo Gérard et Alix Salon EDO Qu’est ce que la performance? Ce n’est pas qu’une notion de toujours plus. L’on peut aussi y ajouter la recherche de bien être… Qu’est ce que la fluidité ou le Flow? et comment retrouver cet état? Comment l’on fonctionne en situation [...]
Antistress pour la gagne
Dédicace de Vendy en remerciement suite à l’atelier antistress avec la #neuroharmonisation et pour sa mise en pratique lors de la victoire au championnat de France de Beach Volley 2017 à St Quay Portrieux – Micha &Vendy Beach Volley Micha et Vendy on participe à un atelier de #neuroharmonisation proposé dans le cadre de la semaine du coaching ICF ou elles ont découvert une technique antistress. C’est tout simple il [...]
Président de l’antenne ICF de Bretagne &Pays de Loire avec la Sociocratie
LA SOCIOCRATIE UNE MÉTHODE INNOVANTE ET PUISSANTE AU SERVICE DU COACHING Élection Président ICF BPL 23-02-2016 LA SOCIOCRATIE UNE MÉTHODE INNOVANTE ET PUISSANTE AU SERVICE DU COACHING Gérard Vaillant nouveau Président de l’antenne ICF- BPL élus à cette occasion Journée spéciale à Rennes ce 23 février 2016 : l’élection du nouveau président antenne BPL ICF. Une vingtaine de membres ICF sont présents. Claire Pousset, coach et formatrice, spécialiste de la [...]
Coaching week ICF 2017
Semaine Internationale du Coaching Mai 2017 - 5ème édition INVITATION à expérimenter le coaching professionnel Le programme c'est par ici => ICF_semaine du coaching 2017 Pour découvrir Neuroharmonisation - Rennes, Mardi 16/05, 9h-11h J'anime un atelier : Reprenez la main sur la programmation de votre cerveau et vos état mentaux pour être plus efficace
Stage Yoga & Golf – 25 et 26 mars 2017
Alignement et qualité de jeu Le stage aura lieu au golf de Cicé Blossac les 25 et 26 mars 2017. A l'aide du Yoga => développer le plaisir de jouer et améliorer la qualité de jeu. Avec ActionTypes découvrez votre swing et votre écologie physique et mentale. Tarif 350€ Inscription par mail avant 6 mars : contact@enso-accompagnement.com Téléchargement de la plaquette: flyer golf et [...]
ActionTypes et Vendée Globe 2016
Comment les outils de coaching professionnel peuvent servir la préparation du skipper pro? Application pratique de l'Approche ActionTypes et la conséquence des préférences pour adapter sa stratégie en Voile. J'ai eu le plaisir d'animer 2 Ateliers pour faire connaitre ma façon de travailler avec les skippers pro sur le village du Vendée Globe . ci-dessous le support de présentation de l'atelier. Adp atelier actiontypes_vendee globe 2016 from Gérard Vaillant Mon [...]
Créer, Reprendre? Même pas peur…
Un atelier pour oser se lancer et créer son entreprise. Atelier à l'occasion des journées Entreprendre dans l'ouest Conseils & Bonnes pratiques ActionTypes® : organisation vs Adaptation La peur est utile pour réussir ? Creer, reprendre? meme pas peur...Gerard Vaillant from Gérard Vaillant en savoir plus entreprendre-ouest.fr
What do successful grads think you should study?
Learn to think smart. Etiam consectetur odio erat, quis mattis leo vestibulum non. Fusce ex ligula, tristique quis finibus sed, placerat sed libero. Phasellus convallis, sem ac tristique interdum, purus purus vehicula quam, ut fermentum sem orci in est. Aliquam leo purus, iaculis non condimentum hendrerit, vestibulum quis tortor. Vestibulum quis viverra felis. Vestibulum elementum magna ut diam placerat, in venenatis est egestas. Vivamus at libero auctor, ullamcorper libero condimentum, [...]
Former student discusses success in the fashion industry
My success is no accident. Etiam consectetur odio erat, quis mattis leo vestibulum non. Fusce ex ligula, tristique quis finibus sed, placerat sed libero. Phasellus convallis, sem ac tristique interdum, purus purus vehicula quam, ut fermentum sem orci in est. Aliquam leo purus, iaculis non condimentum hendrerit, vestibulum quis tortor. Vestibulum quis viverra felis. Vestibulum elementum magna ut diam placerat, in venenatis est egestas. Vivamus at libero auctor, ullamcorper libero [...]
How do you best prepare for university?
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Stress, sport et performance
Comment savoir si vous êtes stressé? Au sens de la Neuroharmonisation le stress est une adaptation à la recherche de nouvelles solutions. En fait, nous avons un profil avec le modèle ActionTypes et même 4 pour répondre aux situations. […]
Performance individuelle et collective – Soirée partenaire ASVHG
http://www.slideshare.net/GrardVaillant/adp-atelier-coaching-asvhg-2015/1?src=clipshare J’ai eu le plaisir de rejoindre l’ASVHG vendredi 11 septembre 2015 lors de la soirée inter-génération organisée pour rassembler les joueurs et bénévole du club et leurs partenaires entreprises et collectivité. J’ai questionné les enjeux de nos différentes identités pour en prendre conscience et permettre plus de lucidité sur ces sujets important pour la réussite. A partir de cela il est possible de questionner notre rôle de responsable porteur [...]
Neuroharmonisation au service de votre performance
La Neuro-harmonisation® est un outil efficace de développement personnel et de coaching qui donne la possibilité de mettre son cerveau (ou celui de quelqu’un d’autre) dans les meilleures conditions pour réussir une tâche particulière. Ce changement d’état interne permet d’adapter son mode de fonctionnement pour atteindre les buts recherchés avec efficacité et fluidité. En pratiquant la Neuro-harmonisation®, vous pouvez découvrir le fonctionnement de votre cerveau, agir sur celui-ci pour des [...]
Semaine Internationale du Coaching ICF du 8 au 13 juin 2015 à Rennes et St Malo
3ème édition INVITATION à expérimenter le coaching du 8 au 13 Juin 2015 A Rennes comme à Saint Malo, dans 7 villes en Bretagne-Pays de Loire et dans plus de 100 pays dans le monde A Rennes et Saint-Malo, 17 ateliers différents vous sont proposés. Pour vous inscrire en ligne : http://tinyurl.com/ICFbpl2015 Pour une présentation plus détaillée (pdf) : http://tinyurl.com/ICF35-2015 […]
Le Coaching – A quoi ça sert? – Comment ça marche?
Atelier découverte du coaching A quoi ça sert? Comment ça marche ? Comment choisir son coach? Avec les jeunes entreprises de l'incubateur de Bretagne TélécomCoaching ; comment ça marche? Quel sujet important pour vous mérite de vous faire accompagner par un coach?
Cultiver l’esprit d’équipe
A la demande de Cyril Arson PDG de l'entreprise ooPartners et Intra'Know, j'ai présenté lors d'un atelier avec des chefs d'entreprises comment l'approche ActionTypes peut aider la performance d'une équipe d'entreprise. Cultiver l'esprit d'équipe Découvrir Comment prenez vous en compte ces différences? Merci de vos remarques ci dessous
Comment favoriser l’expression de la motricité et la relation coach/athlète ?
Diaporama de la conférence VENDREDI 7 février 2014 de 19h30 à 21h30 maison des sports - 13 bis avenue de Cucillé - Rennes Adp actiontypes comite_athle_35_v2014 from Gérard Vaillant Pour passez à l'action : téléchargez un version imprimable ADP_actiontypes_comite_athle_35_V2014 Découvrez vos forces naturelles à partir de la motricité Identifier les causes physiques et mentales de vos faiblesses. Apprécier pourquoi et comment vous perdez vos moyens. Déterminer comment vous entraîner et/ou [...]
Happy New Year ! « mettre l’essentiel au cœur de l’important »
Je vous souhaite une très belle année 2014. La santé avant tout et la réalisation des projets qui vous tiennent à cœur. Pour cela ne pas mélanger : l’important (= domaine de l’entreprise) et l’essentiel (= domaine de la vie).Pour moi c'est profiter du ski en famille. Le travail du coach est d’aider la personne à « mettre l’essentiel au cœur de l’important ». L’aider à vivre l’alignement, vous savez quand tout marche [...]
Catalogue de formations
Je vous propose de construire ensemble une formation adaptée à vos besoins, à votre entreprise. Contactez moi pour adapter ces propositions. Découvrez ci-dessous mes fiches formations:Améliorer votre pratique professionnelle avec le Co développement Fiche formation Management ajusté et performant Avec le Diagnostique individuel et collectif Fiche formation (Outil développé par Alain Cardon) Coaching Systémique d’équipe & d’organisation Fiche de coaching ActionTypes : Efficacité individuelle - Libérer son leadership naturel Fiche [...]
Stress au travail
Privilégier la prévention collective Le stress au travail n'épargne aucun secteur d'activité Plus d’un salarié européen sur 5 déclare souffrir de troubles de santé liés au stress au travail. Le phénomène n’épargne plus aucun secteur d’activité. La démarche de prévention collective consiste à réduire les sources de stress dans l'entreprise en agissant directement sur l'organisation, les conditions de travail, les relations sociales… Suite de l'article http://www.inrs.fr/accueil/risques/psychosociaux/stress.html Une proposition : découvrez [...]
ça m’énerve !
L’imprimante qui n’a jamais de papier. Mon boss qui ne dit pas bonjour. La gréve du métro. Il va encore pleuvoir ce weekend… Et vous qu’est ce qui vous énerve? Quels sont vos irritants ? Je vous propose une lecture de coach systémique de ce sujet. […]
Gestion de la pression collective avant match
64 ème de finale de la Coupe de France 2013 l’équipe de Football Vignoc Un Atelier pour gérer le stress et la pression. Au menu ActionTypes pour individualiser la préparation et mettre en évidences les différences interindividuelles, puis la cohérence cardiaque pour réduire l’impact du cortisol hormone du stress. […]
Happy box = Réussite et Plaisir en 2014
Un cadeau différent, une belle surprise pour permettre à vos proches de trouver les clefs de la réussite 😉 Cette Box contient un test ActionTypes ou Motivations Profondes pour découvrir ses atouts naturels et réussir les challenges à venir en 2014. Tarif: 150€ Comprenant un rdv pour faire le test de motricité et un document complet sur votre profil ActionTypes ou vos Motivations Profondes. Réserver votre box par mail: ggvaillant@orange.fr [...]
La boucle vertueuse de l’Excellence Opérationnelle
J’ai le plaisir de vous présenter le nouvel ouvrage de José GRAMDI, indispensable lecture en cette fin d’année sur la gestion de la performance. Incontournable cadeau de Noël 😉 Pour commander ou lire les 1ère pages c’est ICI […]
ActionTypes pour courir le marathon
Sylvie prépare le Marathon Nice-Cannes et bat tous ses records à l’entrainement. C’est la grande forme et pourtant notre conversation met en évidence une forte appréhension pour l’épreuve à venir. C’est de la vitesse!!! pour elle qui est habituée à en découdre sur 100km ! Elle a peur d’une hyperventilation. Ma connaissance de son profil ActionTypes® (D4 – ISTJ) va m’aider lors de cet entretien. […]
3 solutions pour votre réussite
Le Coaching de développement (8 à 10 séances) Le Coaching Court (5 séances) Le Coaching flash (1 ou 2 séances) 1- Le Coaching individuel de développement Traditionnellement, un Coaching individuel est un cycle de séances courtes env 1h qui s’étalent sur plusieurs mois, et sont espacées entre elles de plusieurs semaines. La durée d’un Coaching individuel de développement (8 à 10 séances) offre plusieurs avantages : […]
Ouvrez l’œil, le bon !
Comment regardez vous ? Avec l’œil droit ou l’œil gauche? Vous avez un œil moteur plus performant pour prendre en compte le mouvement. Comme pour l’écriture il est plus facile et économique de faire avec votre main préférentielle. Comment découvrir le votre? […]
Comment ça marche le coaching?
Violaine est étudiante en Information – Communication m’a posé quelques questions sur le coaching en entreprise. Avec son accord ci-dessous la retranscription de nos échanges. Merci Violaine pour ce beau travail 😉 Étudiante : Depuis combien de temps exercez-vous le métier de coach (en entreprise) ? Coach : Coach en entreprise, pour moi c’est un métier à temps partiel. C’est un temps partagé entre mon travail principal de prof d’EPS à l’INSA de [...]
Actiontypes pour les skippers à Port la Forêt
Comment les skippers professionnels de voile en solitaire peuvent utiliser l'approche ActionTypes pour améliorer leurs performances? Ci dessous les quelques diapositives que j'ai eu le plaisir de présenter aux Figaristes de Port La Forêt le 27/2/2013. Adp actiontypes pole_france_port_la_foret version blog 2013 from Gérard Vaillant
1er livre Actiontypes
Avec beaucoup de plaisir je vous invite à découvrir le 1er livre autour de l'approche ActionTypes. Vous y trouverez également les motivations profondes. Frédéric Marquet met à votre disposition un superbe outil pour votre réussite. Bravo et merci Fréd http://www.souffledor.fr/boutique/produits-nouveaux__1.html Pour valiser votre profil de motricité ou vos motivations profondes prendre rdv
A chacun son swing
Article de DM golf du 19/3/2013 Olivier Edmond démontre l'importance de prendre en compte les préférences pour avoir un swing naturel. Et vous vous êtes plutôt appuis avant ou arrière? Vous avez plus de confort avec le poids du corps à droite, au centre ou à gauche? A votre service pour tester votre motricité ActionTypes, libérer votre swing et vous permettre d'accéder à vos préférences motrices et cérébrales. Merci de [...]
En business ou au golf, arrêtez de penser: c’est bluffant!
Notre chroniqueuse a fait une expérience très drôle, ludique et combien surprenante. Elle a appris à ne pas réfléchir et à faire confiance à ses préférences motrices et visuelles. Elle a pris conscience que nous avons tous un mode naturel de fonctionnement et qu’utiliser ce mode lui donnait de la force naturelle. Époustouflant. Mieux se connaître pour mieux travailler ensemble. Pour tout entrepreneur, pour ceux qui aiment le golf et [...]
INSA de Rennes 1er et 2ème du Vendée Globe
Deux Garçons formidables. Quelle chance de représenter le groupe INSA et d'avoir le plaisir de de féliciter François et Armel. Une grande émotion de partager cette super performance. Bravo à tous les deux vous nous avez régalé 😉 Le Groupe INSA tient à féliciter ses deux anciens élèves-ingénieurs François Gabart (INSA Lyon) et Armel Le Cléac'h (INSA Rennes) pour leur formidable parcours en tête du Vendée Globe. Une délégation, menée [...]
Motivations Profondes
Les Motivations profondes* sont les bougies d’allumage de nos actions. Savez-vous mettre en route les bonnes bougies pour vous? Un exemple : Je suis ancien joueur de haut niveau en Volley Ball Donc, je suis un compétiteur ! Si mon coach me branche sur ce Driver, ce canal pour me motiver? C’est mort, ça fait FOLP! […]
Réussir 2013 – Bonne année 😉
Bonne et heureuse année 2013 "ÊTRE" plutôt que avoir. Vous êtes vivant, alors profitez en 😉 Vos 3 vœux pour réussir 2013 ! Alors ... votre 1er ... votre 2ème ... votre 3ème Bravo le plus dur est fait ! Reste la mise en œuvre ; Commencez tout de suite 😉 Ce n’est pas ce que nous possédons qui améliore la qualité de la vie, mais ce que nous éprouvons [...]
Performant ? gérez le stress avec la cohérence cardiaque
Je vous invite à découvrir comment la cohérence cardiaque est utilisé par les pilotes de chasse dans le cadre de leur entraiment. Cohérence cardiaque pour votre performance Et vous comment gérez vous le stress? Et si pour 2013 vous ne subissiez plus 😉 C'est facile ! Regardez juste à droite et haut et hop NO STRESS avec un petit programme de cohérence fait par mes élèves de l'INSA. Merci de [...]
Travaillez vos points forts !
Et oui c'est surprenant mais c'est comme cela que vous deviendrez champion. travaillez vos points forts Vidéo Vidéo CAPTAIN-BREIZH sélectionnée dans Actualité une vidéo de Bertrand Théraulaz créateur de l'approche ActionTypes Et vous... Quels sont vos points forts? et Comment les travaillez vous? merci de vos commentaires ci dessous
Demain « J’arrête de fumer »
Pauline me demande « Comment puis-je arrêter de fumer? » Super et Bravo Pauline Cette demande est un bon signe. Le début d’un grand changement. Ma 1ère réponse : Avec le résultat de nos tests ActionTypes Pauline connait ses points forts (ENTJ) qu’elle va pouvoir mobiliser pour attendre son objectif. Pauline à une marche par le haut du corps N et une haute fréquence visuelle F (cf test de motricité ActionTypes). So [...]
Réussir votre projet avec « le jeu des Cubes »
Réussir grâce à ces petits cubes ! Comment vous vous fixez et réalisez vos objectifs ? Comment vous managez un projet ? Préparation, lancement, poursuite et conclusion. Quelle est votre relation aux risques ? « LE JEU DES CUBES » Prendre une décision, atteindre un résultat ou réussir un changement de poste. Très opérationnel, ce jeu métaphorique révèle nos processus conscients et inconscients et permet une application rapide et concrète pour la performance ou la résolution [...]
Mieux vivre avec la cohérence cardiaque
Mes émotions, mes pensées ... ont un impact sur la variabilité de mon rythme cardiaque. Que se passe-t-il lorsque je prends le départ d'une course, lorsque je vais prendre la parole devant mon conseil d'administration ? Mon cœur bat plus vite sous l'influence du système nerveux sympathique. En fait le rythme de mon cœur est très variable et pas seulement lors d'un effort physique. Mais chacun peux réduire l'importance [...]
Intelligence sportive !!!
Zidane et Materazzi Qui gagne à la fin? Quelle intelligence ? Émotionnelle provocation de l'autre ! Qu'ils sont bêtes! Manque de réflexion et / ou d'intelligence ! Et oui, il y a plusieurs formes d'intelligences. C'est une bonne nouvelle 😉 Quelle est l'intelligence nécessaire pour faire carrière dans le foot? Prise d’information, traitement de l'information, prise de décision, stratégie, données tactiques... "Les sportifs développements des capacités intellectuelles, indispensables [...]
L’intelligence repousse la mort
L'intelligence modifie la longévité de bien des façons... ! L'essentiel ( en savoir plus ici) • Des études sur de larges populations ont montré que l’intelligence est directement liée à la santé physique et mentale. • Plus une personne a des scores faibles aux tests d’intelligence, plus elle risque de développer des troubles de la personnalité, une dépression et différentes maladies cardio-vasculaires. Si l'on suit cette thèse alors la mission des éducateurs, formateurs [...]
gagner au jo – intégrer la dimention humaine
accepter l'atypie-intégrer l'humain http://www.canal-insep.fr/managerdanslasingulairte/les-risques-a-prendre-pour-gagner-l-or-aux-jo-accepter-l-atypie-des-athletes-et-des-coachs/2284
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