Alignement et Qualité de jeu – Le 25 novembre 2017 au Golf de St jacques Rennes (35)
Parce qu’il serait fou d’espérer changer son jeu en faisant plus de la même chose, n’est-ce pas ?
lien de téléchargement du programme: flyer golf et yoga nov2017
Le stage a pour objectif, à l’aide du Yoga, de développer le plaisir de jouer au Golf, d’améliorer la qualité de jeu. Il est proposé aux joueurs (index entre 10 et 20) d’acquérir
une vision globale d’eux-mêmes grâce à une meilleure connaissance de soi (au niveau technique, physique, respiratoire), de ses préférences corporelles et des spécificités
de son jeu dans les diverses situations rencontrées.
La pratique du Yoga met l’accent sur le développement de la concentration, l’observation
des ressentis, la maitrise du geste et de la respiration. Autant d’éléments au service
d’un jeu plus conscient.
Il est proposé au participant, avec la méthode de l’ActionTypes® de mettre en évidence
ses préférences motrices, le swing naturel en prenant appui sur ses fondamentaux
pour une meilleure “ écologie physique et mentale”. La découverte et la mise en
pratique des techniques de Yoga, de relaxation, viendra conforter la technique de jeu
au practice et sur le parcours…
Le tarif est de 115 €.
Les inscriptions se font par mail : contact@ateliers-yoga.fr.
Les coachs répondront à vos demandes d’information.
N’hésitez pas à les contacter.
Gérard VAILLANT – Coach professionnel.
Tel 06 81 87 57 45 – ggvaillant@orange.fr
et
Marie LEFEUVRE – Coach professionnelle. Professeure de Yoga
Tel 06 75 03 06 84 contact@ateliers-yoga.fr