objectif

et si le reconfinement était votre opportunité…

2020-11-03T09:55:00+00:00

Et si cette période difficile de reconfinement était une opportunité... Enfin la place pour vous ! Résoudre une problème qui traine; mettre en route un chantier que vous reportez; Diminuer la pression ou le stress; mieux gérer vos émotions; repositionner vos relations ; osez enfin viser votre objectif; révéler votre ambition; ou juste écouter cette part de vous qui veux juste aller bien... Qu'est ce que vous n'avez jamais le temps de faire ? Comment Être dans cette épreuve? Quelle est l'opportunité de cette épreuve du #covid19 Coach professionnel certifié, je vous propose d'en parler au téléphone, skype... reconfinement [...]

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Happy New Year ! « mettre l’essentiel au cœur de l’important »

2014-01-05T10:52:08+00:00

Je vous souhaite une très belle année 2014. La santé avant tout et la réalisation des projets qui vous tiennent à cœur. Pour cela ne pas mélanger : l’important (= domaine de l’entreprise) et l’essentiel (= domaine de la vie).Pour moi c'est profiter du ski en famille. Le travail du coach est d’aider la personne à « mettre l’essentiel au cœur de l’important ». L’aider à vivre l’alignement, vous savez quand tout marche avec facilité. Et pour vous, quelle part pour le pro et quelle part pour le perso? C'est aligné? Ne changer rien? Ce n'est pas cool, alors... Pour ne pas faire plus [...]

Happy New Year ! « mettre l’essentiel au cœur de l’important »2014-01-05T10:52:08+00:00

ça m’énerve !

2013-12-16T23:14:56+00:00

L’imprimante qui n’a jamais de papier. Mon boss qui ne dit pas bonjour. La gréve du métro. Il va encore pleuvoir ce weekend… Et vous qu’est ce qui vous énerve? Quels sont vos irritants ? Je vous propose une lecture de coach systémique de ce sujet. […]

ça m’énerve !2013-12-16T23:14:56+00:00

Gestion de la pression collective avant match

2013-12-16T23:15:41+00:00

64 ème de finale de la Coupe de France 2013 l’équipe de Football Vignoc Un Atelier pour gérer le stress et la pression. Au menu ActionTypes pour individualiser la préparation et mettre en évidences les différences interindividuelles, puis la cohérence cardiaque pour réduire l’impact du cortisol hormone du stress. […]

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Gestion de la pression collective avant match2013-12-16T23:15:41+00:00

ActionTypes pour courir le marathon

2013-12-16T23:17:35+00:00

Sylvie prépare le Marathon Nice-Cannes et  bat tous ses records à l’entrainement. C’est la grande forme et pourtant notre conversation met en évidence une forte appréhension pour l’épreuve à venir. C’est de la vitesse!!! pour elle qui est habituée à en découdre sur 100km ! Elle a peur d’une hyperventilation. Ma connaissance de son profil ActionTypes® (D4 – ISTJ) va m’aider lors de cet entretien. […]

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ActionTypes pour courir le marathon2013-12-16T23:17:35+00:00
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