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bien être

Cadeau Noël box 2023

2022-12-17T12:15:41+00:00

Un cadeau différent, une belle surprise pour permettre à vos proches de trouver les clefs de la réussite et du bien être ;-) RDV avec un coach professionnel Avoir confiance en soi Anti stress et difficultés perso Mieux gérer ses émotions Apprendre à méditer Découvrir l’autohypnose Préparation mentale pour tous ActionTypes = découvrir ses préférences motrices, cérébrales et psychologiques Trouver sa motivation Neuroharmonisation Style de management Développer son leadership … Je vous édite une photo type Box avec le contenu de votre choix ou un bon le thème sera choisi lors du 1er RDV. 1 h, 1h30, 2h ... choisissez votre [...]

Cadeau Noël box 20232022-12-17T12:15:41+00:00

Mieux vivre avec la cohérence cardiaque

2013-12-16T23:27:15+00:00

  Mes émotions, mes pensées ... ont un impact sur la variabilité de mon rythme cardiaque. Que se passe-t-il lorsque je prends le départ d'une course, lorsque je vais prendre la parole devant mon conseil d'administration ? Mon cœur bat plus vite sous l'influence du système nerveux sympathique. En fait le rythme de mon cœur est très variable et pas seulement lors d'un effort physique. Mais chacun peux réduire l'importance de ces variations. Il y a juste à respirer. En effet, la respiration va contribuer à ralentir le rythme cardiaque par l’intermédiaire du système nerveux parasympathique. Et voila comment passer du [...]

Mieux vivre avec la cohérence cardiaque2013-12-16T23:27:15+00:00
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