Stress, risque, accident, traumatisme, gestion d’émotions et outils de thérapie brèves…
podcast stress trauma et thérapies breves
J’ai eu le plaisir de répondre au questions de Baudoin De Saint Chereau sur des questions.
Le lien vers le podcast complet sur Apple podcast, spotify deezer et autres est ici:

C’est l’histoire de ma maman, qui perd le contrôle de sa voiture dans un virage verglacé il y a 10 ans.

😱 Le véhicule termine dans le fossé complètement plié. Heureusement les dégâts sont uniquement matériels. Ça, c’est ce qu’on se dit sur le moment.

👉Pourtant pour ma petite sœur présente dans la voiture naît ce jour-là un traumatisme de la conduite, une peur dès lors que le véhicule accélère !

📍Ces micro-traumatismes beaucoup les vivent ou les ont vécus.

👉Parfois, c’est un incendie, parfois, c’est un vol avec violence, parfois, c’est une chute.

Le traumatisme n’est pas toujours visible pourtant, il existe et pour vivre, il faut le surmonter.

Pour cette raison, j’ai demandé à Gérard Vaillant d’intervenir dans le Podcast En Toute Franchise

Il accompagne ou à accompagné des sportifs de haut niveau coucou Romaric Guillo, Charlie Dalin .

Son but c’est que tu dépasses ta peur de l’échec, que tu surmontes ta peur de la blessure, que tu visualises tes futures victoires.

Autant te dire que j’aurai aimé le connaître beaucoup plus tôt.

Si tu me découvres, je suis Baudoin de Saint Chéreau, assureur à Rennes et je te parle hashtagassurances hashtagtraumatisme hashtagindemnisation en toute franchise !

Séance de coaching mental avec Romaric Guillo et Marie Bolou

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