coaching | ADP Vaillant

Performant ? gérez le stress avec la cohérence cardiaque

Vaillant Gérard2013-01-15T08:47:07+00:00

Je vous invite à découvrir comment la cohérence cardiaque est utilisé par les pilotes de chasse dans le cadre de leur entraiment. Cohérence cardiaque pour votre performance Et vous comment gérez vous le stress? Et si pour 2013 vous ne subissiez plus ;-) C'est facile ! Regardez juste à droite et haut et hop NO STRESS avec un petit programme de cohérence fait par mes élèves de l'INSA. Merci de vos commentaires

Performant ? gérez le stress avec la cohérence cardiaqueVaillant Gérard2013-01-15T08:47:07+00:00

Demain « J’arrête de fumer »

Vaillant Gérard2013-12-16T23:26:16+00:00

Pauline me demande « Comment puis-je arrêter de fumer? » Super et Bravo Pauline Cette demande est un bon signe. Le début d’un grand changement. Ma 1ère réponse : Avec le résultat de nos tests ActionTypes Pauline connait ses points forts (ENTJ) qu’elle va pouvoir mobiliser pour attendre son objectif. Pauline à une marche par le haut du corps N et une haute fréquence visuelle F (cf test de motricité ActionTypes). So what !!! Pauline va devoir s’appuyer sur ces points forts pour réussir. […]

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Demain « J’arrête de fumer »Vaillant Gérard2013-12-16T23:26:16+00:00

Réussir votre projet avec « le jeu des Cubes »

Vaillant Gérard2013-01-06T22:40:05+00:00

Réussir grâce à ces petits cubes ! Comment vous vous fixez et réalisez vos objectifs ? Comment vous managez un projet ? Préparation, lancement, poursuite et conclusion. Quelle est votre relation aux risques ? « LE JEU DES CUBES » Prendre une décision, atteindre un résultat ou réussir un changement de poste. Très opérationnel, ce jeu métaphorique révèle nos processus conscients et inconscients et permet une application rapide et concrète pour la performance ou la résolution de problématique personnelle et/ou personnelle. Cet outil met en lumière les éléments clés de votre dynamique de réussite ou de risque d’échec. Croyance par rapport à la « réalité », la réussite, [...]

Réussir votre projet avec « le jeu des Cubes »Vaillant Gérard2013-01-06T22:40:05+00:00