La visualisation est une bonne part de l'entraînement mental. Lorsque l'on ferme les yeux pour mieux voir, se voir réaliser un geste, un enchainement ou une course.
La visualisation est une bonne part de l'entraînement mental. Lorsque l'on ferme les yeux pour mieux voir, se voir réaliser un geste, un enchainement ou une course.