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Sportifs

Mieux vivre avec la cohérence cardiaque

2013-12-16T23:27:15+00:00

  Mes émotions, mes pensées ... ont un impact sur la variabilité de mon rythme cardiaque. Que se passe-t-il lorsque je prends le départ d'une course, lorsque je vais prendre la parole devant mon conseil d'administration ? Mon cœur bat plus vite sous l'influence du système nerveux sympathique. En fait le rythme de mon cœur est très variable et pas seulement lors d'un effort physique. Mais chacun peux réduire l'importance de ces variations. Il y a juste à respirer. En effet, la respiration va contribuer à ralentir le rythme cardiaque par l’intermédiaire du système nerveux parasympathique. Et voila comment passer du [...]

Mieux vivre avec la cohérence cardiaque2013-12-16T23:27:15+00:00

Intelligence sportive !!!

2013-12-16T23:29:27+00:00

Zidane et Materazzi Qui gagne à la fin? Quelle intelligence ? Émotionnelle provocation de l'autre !     Qu'ils sont bêtes! Manque de réflexion et / ou d'intelligence ! Et oui, il y a plusieurs formes d'intelligences. C'est une bonne nouvelle ;-) Quelle est l'intelligence nécessaire pour faire carrière dans le foot? Prise d’information, traitement de l'information, prise de décision, stratégie, données tactiques... "Les sportifs développements des capacités intellectuelles, indispensables à la pratique du haut niveau." 42% des pro français ont le bac Selon Raynald Denoueix "l' intelligence de comportement, c'est percevoir l'autre, avoir une relation technique , amis aussi une [...]

Intelligence sportive !!!2013-12-16T23:29:27+00:00
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