Project Description

Objectif :

Ne plus subir, mais utiliser le stress pour être mieux dans sa peau et plus performant.

Durée :

1 à 2 journées

Description :

Il y a du bon et du mauvais stress. A partir des tests ActionIType®, chacun a une dynamique propre face au stress. Reconnaître les signes avant coureur du stress, le gérer, le maîtriser… Mais aussi performer en stress à partir d’un entrainement spécifique à base de « régression ».

Public :

Tous, entreprise , individuel, sportifs

Les plus :

Dossier individuel ActionIType®

Dynamique personnelle devant le stress

Contactez-moi et échangeons sur vos besoins !