Fixation d’objectifs
Comment vous formulez vos objectifs, vos résultats ?
C’est souvent tout un travail que de le formuler. Encore plus intéressant que de l’écrire. La formulation peut m’aider à trouver de la puissance ou au contraire me mettre en échec. Ce travail peut faire l’objet d’une ou plusieurs séances…
Comment vous formulez vos objectifs, vos résultats ?
C’est souvent tout un travail que de le formuler. Encore plus intéressant que de l’écrire. La formulation peut m’aider à trouver de la puissance ou au contraire me mettre en échec. Ce travail peut faire l’objet d’une ou plusieurs séances…
Objectif ou résultat : l’objectif me place au départ avec son lot d’incertitudes, de stress alors que le résultat me place à l’arrivée avec tout l’impact émotionnel attendu de cette réussite. En coaching je préfère parler de résultat pour que mon client bénéficie de toute la puissance des émotions +++ de cette projection dans le futur.
La formulation doit répondre à certains critères comme être un objectif SMART(e) est :
* Spécifique (dans le sens personnalisé et formulé de manière positive)
* Mesurable (quels indicateurs ?)
* Acceptable et accepté
* Réaliste (dans le sens accessible : Pouvons-nous l’atteindre ?)
* Délimité dans le Temps (Combien de temps pour atteindre l’objectif, quels paliers intermédiaires)
* Écologique car respectant le système du client
Un exemple: j’ai travaillé avec un skipper avant le départ de la course de la Solitaire du Figaro
à ma question : quel est ton objectif? le skipper me répond ne pas prendre une banane à la 1ere étape. Je lui propose alors de prendre en compte que le cerveau ne connait pas la négation (voir l’article blog). Je vous demande de ne pas vous représenter un ours gris. Que faites vous ? … et bien vous avez visualisé un ours gris avant de changer de couleur. Ce travail a permis de reformuler l’objectif en « Faire une course propre aux contacts des autres ». Pour la petite histoire cette 1ere manche a été gagnée par le skipper en question.
Êtes vous au clair avec vos objectifs ?
Besoin de voir cette question ensemble ?