Le co-developpement est un processus d'accompagnement des managers qui vise l'apprentissage à partir de la pratique et de développement de l'intelligence collective. Un groupe stable et des regroupements réguliers permettent de travailler sur les sujets apportés par des membres. Une consultation permet de solliciter la richesses des expériences et point de vues de chacun.
Préparation mentale
Vaillant Gérard2020-10-22T10:03:30+00:00Dans votre métier quelle sont les compétences mentales attendues ? Avez vous ces compétences ? Envie de la force mentale de sportif de haut niveau ? La préparation mentale se définit comme la «préparation à la compétition par un apprentissage d’habiletés mentales et d’habiletés cognitives, et dont le but principal est d’optimiser la performance personnelle de l’athlète tout en promouvant le plaisir de la pratique et en favorisant l’atteinte de l’autonomie ».
Dialogue interne
Vaillant Gérard2020-10-22T08:11:42+00:00Vous avez certainement remarqué que nous avons tous un dialogue intérieur. Nous nous parlons à nous-mêmes. De cette manière, il est possible de se booster, ou au contraire de se démolir tout seul. Pour prendre confiance en soi, encouragez-vous ! Comment faire pour arrêter de te faire du mal ? C'est simple, il faut contrer les pensées négatives.
ActionTypes®
Vaillant Gérard2020-10-22T10:06:04+00:00Utile pour éviter les blessures et aider les performances des athlètes, j'utilise ActionTypes® en entreprises afin de permettre aux participants de ressentir clairement leurs préférences motrices, cérébrales et psychologiques. Le corps ne ment pas "dit-on". Il peut être testé pour mettre en évidence nos préférences naturelles.
Neuroharmonisation
Vaillant Gérard2020-10-22T10:07:05+00:00La Neuro-harmonisation® vous permet de mettre votre cerveau dans les meilleures conditions en vue de réussir une tâche spécifique à accomplir. Elle restaure la capacité d’auto-guérison présente en chacun, facilite l’émergence de nouvelles pistes de solutions inconscientes en stimulant le cortex préfrontal.
Style de management
Vaillant Gérard2020-10-22T10:08:28+00:00Quel est votre style préférentiel de management? Directif ? Informatif ? Relationnel ? Participatif ? Êtes vous ajusté par rapport à votre contexte d'intervention ? Cet outil permet de questionner sa façon de faire comme manager et d'ajuster sa posture en fonction de la finalité de son action.
Métaphore des cubes
Vaillant Gérard2020-10-22T10:09:19+00:00Très opérationnel, ce jeu métaphorique révèle nos processus conscients et inconscients et permet une application rapide et concrète pour la performance ou la résolution de problématique personnelle et/ou personnelle.
Intelligence émotionnelle
Vaillant Gérard2021-10-22T08:33:25+00:00Les compétences émotionnelles ne sont pas des talents innés, mais bien des capacités apprises qu’il faut développer et perfectionner afin de parvenir à un rendement exceptionnel. L’enfant apprend ce que sont les émotions et comment les gérer à partir des retours de ses parents au travers de trois fonctions : nomination, normalisation, socialisation, validation.
Communication non violente – CNV
Vaillant Gérard2020-11-22T08:00:49+00:00La CNV s’appuie sur plusieurs concepts : communication, non-violence, empathie, bienveillance. Elle nous engage à reconsidérer la façon dont nous nous exprimons et dont nous entendons l’autre. Les mots ne sont plus des réactions routinières et automatiques, mais deviennent des réponses réfléchies, émanant d’une prise de conscience de nos perceptions, de nos émotions et de nos désirs. Nous nous exprimons alors sincèrement et clairement, en portant sur l’autre un regard empreint de respect et d’empathie.
Cohérence cardiaque
Vaillant Gérard2020-10-22T10:11:41+00:00En quelques minutes vous allez apprendre à faire baisser le cortisol hormone du stress. Vous allez pouvoir retrouver un état de calme et de sérénité. La respiration qui équilibre...